朝から寒い1日でしたが、
土地改良区の水路の泥上げ作業で、
６時〜と、８時〜の２箇所。
我が家の作業担当で、私が参加しました。

腰を曲げての泥上げは、
筋肉痛が出るかな？
若い頃と違って、翌日にはまだ、
症状は出ないんですよね。

忘れた頃にやってくるんです。

作業を終えて家に戻り、ひと休み。
寒かったので、しまいかけたｾｰﾀｰを、
引っ張り出して着て、重ね着したので、
逆に汗をかき、何だか逆に寒気が！！
これはまずいと、お風呂で温まりました。

お昼は、ﾄｰｽﾄとｺｰﾋｰで良かったんだけどな。

「たまには、助屋へ行かず！」だって。

開店時間を、目指して、
隠れ助屋さんへ行きました。



私は、いつもの「黒ﾗｰﾒﾝ」に、
ｷｬﾍﾞﾂのﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ。



旦那さんは、これまたいつもの、
「赤ﾗｰﾒﾝ」に、煮卵ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ。

煮卵は、LINEのお友達ｻｰﾋﾞｽです。


あ〜ぁ。
また、栄養つけちゃった。